タグアーカイブ: 睡眠

Uneasy sleeping 

どうもここしばらく、落ち着いて眠れない日々を過ごしております。 この前の土日は両日共アルコールを摂取しすぎて酔いつぶれた挙句に睡眠時間が不規則になりましたし、昨晩に至っては悪夢にうなされて、寝不足状態のまま明け方に目が覚 […]

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Irregularity Sleeping (その3)

このところ、睡眠が極めて不規則な日々が続いております。  先日、こんなことを申し上げたばっかりであり、土日に生活リズムを整えようと思っていたのですが、ままならないですね。  昨日に至っては、朝から晩まで終始(しかも複数の […]

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I’ve been sleeping too much!

 表題の通り、実はこのところ、寝過ぎです。  帰宅してから、最低限のことだけこなすと、疲れたといってすぐにベッドに横たわってしまうのですが、その後寝落ちしてしまい、気がついたら夜中の3時過ぎ、ということが、このところ頻繁 […]

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不規則睡眠

 私は今回、こんな時間帯(午前4時過ぎ)に起きてブログを書いています。  今回に限らず、このところ、また睡眠時間が不規則になりつつあります。  週末に徹夜に近い生活を送ることはたまにあるのですが、ここ一週間ほどは、平日で […]

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熱帯夜

夏も本番。夜でさえも暑くて寝苦しい日々が続いています。  昨晩は、私もあまりのの蒸し暑さに、十分な睡眠をとれないまま未明に目覚めることになってしまい、以降なかなか寝付けないかと思ったら、明け方になって意識が飛んで悪い夢を […]

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この土日はおとなしくすることにします。

 すごくどうでもよいことなのですが、このところ絶不調続きだったりします。  寝不足というわけでもないのですが、疲労がたまって、睡眠も不安定な状況です。当然それは体長にも表れています。  さらに、昨日は、普段の私ならまずし […]

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I didn’t have enough sleep this week.

表題の通り、今週の私、寝不足です。 月曜日、火曜日、木曜日は長時間残業、水曜日は翌未明までモンハンしていました(ぉぃ)。 そして、今日も夜中にモンハンオフ会です。 今週は仕事が特別忙しいこともあり、元々睡眠時間や私用の時 […]

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